Combattre ensemble nos vilains kilos !!
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Combattre ensemble nos vilains kilos !!

MAIGRIR ENSEMBLE
 
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 je me presente

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3 participants
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valentin
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MessageSujet: je me presente   je me presente I_icon_minitimeMer 19 Oct - 0:03
bonjour je me presente Msn_538
j'ai 31 ans je suis marier je me presente 903509 4 enfant que j'adore je me presente Msn_533 je pése 100kg je me presente 19349_11 pour 1m65 je me presente Msn_1839 j'ai recomencer hier le regime dukan je fait une phase d'ataque de 10J puit j'alterne 5J PP/5J PL mon premier objectif et 90kgje me donne le temp quifaut voila a plus je me presente 997271


Dernière édition par le Sam 22 Oct - 18:32, édité 2 fois
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marilyne
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marilyne


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votre régime
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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeMer 19 Oct - 10:07
je me presente 332202 valentine !!!!!

tu as l'air super motivée, c'est je me presente Msn_703 !!!!!! tu vas y arriver c'est sûr!!!!
en tout cas on est là pour toi , si tu as besoin de parler de tout et de rien, viens ici!!!!

je te fais de gros bisous je me presente Msn_538 je me presente Msn_538 je me presente Msn_538 je me presente Msn_538 je me presente Msn_538
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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeMer 19 Oct - 12:31
Je te souhaite la je me presente 332202 sur notre forum
Nous sommes toutes là pour la motivation je me presente Vache07 je me presente Vache07 je me presente Vache07
et l'entraide. je me presente Msn_538 Dom
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picrop
je suis une régimeuse toujours là et accro !
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picrop


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votre régime
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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeSam 22 Oct - 9:28
Coucou et je me presente 332202 Valentine!!

Chuis un peu retard pour répondre, mais ça m'empêche pas de le faire!!! J'espère que tu te plais ici et que tu trouves la motivation nécessaire sur ce forum!! Si tu as besoin de nous pour quoi que ce soit, nous serons là pour t'aider!!
Gros bisous et à bientôt!!
je me presente 997271
Christelle
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vanessa39
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vanessa39


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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeJeu 27 Oct - 23:42
coucou valantine
tu vois christelle je suis encore plus en retard que toi je me presente Msn_1812
bon comme toute les autre, je te souhaite la bienvenue
le regime dukan est réputé pour permettre de perdre bcp de kilos assez vite au debut et sans trop avoir la sensation de faim
j'espère qu'il te correspondra

biz je me presente Msn_1882
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picrop
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picrop


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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeVen 28 Oct - 11:24
c'est vrai que sur ce coup là Vanessa, je m'avoue vaincue! je me presente Msn_1812 je me presente Msn_1812
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oximuse
Invité




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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeSam 29 Oct - 20:33
Coucou valentine!!!
J'espère que tu te sentira bien ici, les personne y sont géniales!!
Gros bizoux et TU VAS Y ARRIVER!!
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calinoux
Invité




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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeLun 31 Oct - 1:09
AVEC DUKAN TU VA VITE Y ARRIVER,G UNE AMIE QUI EN A PERDU 30..DEPUIS FEVRIER JE PENSE ! bon courage et bienvenue ,moi aussi je fais dukan,mais g relaché je me presente 79654
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Draye
Invité




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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeVen 4 Nov - 0:52
Je ne fais pas dukan mais madame! je te promets que daprès les autres ça a l'air super interessant... donc fonce!
Couraaaaage!
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bloumala
Invité




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MessageSujet: courage!!!   je me presente I_icon_minitimeVen 4 Nov - 15:04
coucou je me presente 439440

j'ai fait duakn pendant 2 mois j'ai perdu 15 kilos

8 le 1er mois!!!!

j'ai le livre et des recettes que j'ai trouvé sur le net!!

si tu les veux envoie moi un MP car avec ce regime faut absolument varier etant donné quona vite fait le tour des protéines!!!

cuisnes surtout!!

on peut en parler je connais le regime!!

courage

fais tu ta gallette quotiennement tiens!!! justement je viens den manger avec fu fromage!! c bon!!!

bisous a+++++++ jattends de tes nouvelles avec impatinece!!!!
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bloumala
Invité




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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeVen 4 Nov - 15:07
tu as commencé hiers!!

je pense que 10 jours dattque c trop long
ne te decourage pas meme 5 jours dattaque tu vas perdre!!!

vaut mieux faire moins lontemps mais surement!!!


surtout boit je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438 je me presente 597438
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Christel
Invité




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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitimeSam 5 Nov - 20:32
Bonjour,

je viens de m'inscrire alors je fais un tour sur le forum.
Je n'avais jamais entendu parle de dukan auparavant mais je vais lire les autres topics pour decouvrir ce que c'est.

Bisou a valentine!
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MessageSujet: Re: je me presente   je me presente I_icon_minitime
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